Vomiting meaning in hindi – उल्टी क्या होती है और उल्टी के घरेलू उपाय

उल्टी क्या है? Vomiting meaning in hindi

उल्टी एक शरीर द्वारा निर्मित प्रतिक्रिया है जीसमे पेट की सामग्री को बाहर निकाला जाता है। यदी आप कुछ ऐसी चीज खाते है जो शरीर को खतरा मेहसुस करती है तो आपको उल्टी आ सकती है। अंतर्निहित बिमारी भी उल्टी का कारण हो सकती है।

बार-बार उल्टी होने से दिहायड्रेशन का खतरा होता है, जो अनुपचारित रहने पर जीवन के लिए खतरा बन सकता है।

उल्टी के कारण symptoms of vomiting in marathi

उल्टी होना आम बात है। कई लोगों को बहुत अधिक खाना खाने या बहुत अधिक शराब पीने से व्यक्ति को उल्टी हो सकती है।

उल्टी के कुछ सामान्य कार्यो में शामिल हैं:

1. फूड पोईजनिंग
2. एसीडीटी 
3. संक्रमण 
4. मोशन सिकनेस 
5. गर्भावस्था से संबंधित उल्टी 
6. सिर दर्द 
7. कुछ दवाईया
8. कीमोथेरपी 
9. क्रोहन रोग

Complications of vomiting in hindi

उल्टी से संबंधित सबसे आम जटिलता डीहायड्रेशन होती है। उल्टी में आपका शरीर न केवल भोजन बल्कि तरल पदार्थ भी बाहर निकाल देता है। जो डीहायड्रेशन का कारण बन सकता है:

1. शुष्क मुंह
2. थकान
3. गहरा मूत्र 
4. पेशाब में कमी 
5. सरदर्द 
6. उलझन

कुपोषण उल्टी की एक और जटिलता है।  ठोस आहार नहीं लेने से आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो जाती है।  यदि आपको लगातार उल्टी के संबंधित अत्यधिक थकान और कमजोरी का अनुभव कर रहे हैं, तो डॉक्टर से चिकित्सकीय सहायता लें।

उल्टी के कारण डीहायड्रेशन शिशुओं और छोटे बच्चों में विशेष रूप से गंभीर होता है। छोटे बच्चों का शरीर द्रव्यमान छोटा होता है और इस प्रकार खुद को बनाए रखने के लिए उनके पास कम तरल पदार्थ होता है।  

Vomiting treatments in hindi – उल्टी के उपाय

उल्टी का मुख्य उपचार उल्टी से जुडे रोग का निर्वारण करके होता है। इसके अलावा उल्टी के उपचार में आप अँटी इमेटीक दवाईया का ईस्तेमाल कर सकते है।

बार-बार होने वाली उल्टी में आहार परिवर्तन भी मदद कर सकते हैं। ये मॉर्निंग सिकनेस के लिए विशेष रूप से सहायक होते हैं।  उल्टी को कम करने में मदद करने वाले खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

1. वसा रहित भोजन 
2. दही 
3. अदरक के उत्पाद 

Preventing vomiting in hindi

यदि आपकी उल्टी किसी चिकित्सीय स्थिति के कारण होती है तो उपचार योजना कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका है।  उल्टी ट्रिगर लोगों के बीच भिन्न हो सकते हैं।  इनमें शामिल हो सकते हैं:

1. अत्यधिक शराब का सेवन 
2. बहुत अधिक भोजन करना
3. माइग्रेन 
4. खाने के बाद व्यायाम करना 
5. तनाव 
6. गर्म या मसालेदार भोजन 
7. नींद की कमी

Vomiting Tablet List – उल्टी रोकने की दवाईया

1. Pan D Tablet
2. Rantac 150 Tablet
3. Omee
4. Omez D

Home Remedies For Nausea In Hindi

1.Cumin Seeds & Nutmeg Tea

एक कप गर्म पानी में 1 चम्मच जीरा और एक चुटकी जायफल को मिलाकर चाय बनाए.
यदी आप इस चाय का सेवन घर से बाहर निकलने से पेहले करते है तो आपको उल्टी की समस्या कम होगी.

2.बच्चो में उल्टी के साथ होणे वाले पेट दर्द को रोकने के लिए एलो वेरा जूस का ईस्तेमाल किया जा सकता है.

3.नींबू और शहद

1 गिलास गर्म पानी में 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं।  फिर इसमें 1 चम्मच शहद मिलाएं।  इसे अच्छी तरह मिलाएं और हर भोजन के बाद पिएं।  शहद के साथ नींबू और गर्म पानी अपच के लिए प्रभावी घरेलू उपचारों में से एक है।

4.अदरकएक गिलास गर्म पानी में थोडा़ सा कद्दूकस किया हुआ अदरक डालें, एक चम्मच शहद डालें और घूंट-घूंट लें।अपच की समस्या को ठीक करने के लिए अदरक को चाय के अन्य रूपों में भी मिला सकते हैं।  एसिड रिफ्लक्स के लिए अदरक शहद का संयोजन सबसे अच्छा पेय माना जाता है।

5.टकसाल तेलएक कप गर्म पानी में 2 बूंद पुदीने के तेल की डालें और तुरंत पी लें।  यह ऐंठन और पेट फूलने से तुरंत राहत देता है।

इसी के साथ आज का लेख Vomiting meaning in hindi  यही पर खतम करते है, यदी आपको यह लेख अच्छा लगा तो जरूर व्हाट्सएप पर शेअर करें।