Sinusitis meaning in hindi – साइनोसाइटिस क्या होता है ?

साइनस चेहरे के नाक के पीछे एक खोखली जगह होती है, साइनस कई प्रकार के होते हैं, लेकिन साइनसिसिटिस परानासल साइनस को प्रभावित करता है.

साइनोसाइटिस एक सामान्य एलर्जिक स्थिति है जिसे परानासल साइनस की सूजन के रूप में परिभाषित किया गया है. साइनस कैविटी बलगम का उत्पादन करती है जिसे नाक के मार्ग को प्रभावी ढंग से काम करने की आवश्यकता होती है.

साइनस के अस्तर की संरचना नाक की परत के समान ही होती है और साइनस बलगम नामक एक घिनौना स्राव उत्पन्न करते हैं. यह बलगम नाक के मार्ग को नम रखता है और गंदगी के कणों और कीटाणुओं को फँसाता है.

साइनसाइटिस तब होता है जब बलगम का निर्माण होता है, और इसकारण साइनस में जलन और सूजन हो जाती है.

Symptoms Of Sinusitis In Hindi

साइनसाइटिस के लक्षण कितने समय तक रहता है और लक्षण कितने गंभीर हैं, इसके आधार पर दिखाई देते है.

1. नाक बहना (सर्दी जुकाम की टैबलेट Cheston Cold Tablet)
2. बलगम गले के पीछे नीचे चला जाता है
3. चेहरे पर दर्द या दबाव
4. बंद नाक
5. गले में खराश
6. खांसी
7. मुँह में बदबू
8. बुखार (बुखार की टैबलेट Paracetamol Tablet, Combiflam Tablet, Disprin Tablet)
9. सिर दर्द (सिरदर्द की टैबलेट Nicip Plus Tablet)
10. गंध और स्वाद की कम भावना
11. आंखों, नाक, गाल और माथे के आसपास कोमलता और सूजन
12. दांत दर्द (दांत दर्द की टैबलेट Sumo Tablet, Nimesulide Tablet)

Causes Of Sinusitis In Hindi

साइनोसाइटिस का सबसे आम कारण एक वायरस होता है, लेकिन एक जीवाणु संक्रमण भी साइनसाइटिस का कारण बन सकता है. साइनोसाइटिस के ट्रिगर में एलर्जी और अस्थमा, साथ ही हवा में प्रदूषक, जैसे रसायन या अन्य पॉल्यूटेंट्स शामिल हो सकते हैं.

Risk factors of sinusitis in hindi

ऐसे व्यक्ति में जिनमे निम्नलिखित स्थिति है उनमें साइनसाइटिस होने का खतरा अधिक होता है:

• पेहले श्वसन पथ के संक्रमण हुआ हो जैसे कि सर्दी जुकाम
• नाक के जंतु, जो नाक के मार्ग में छोटे सौम्य विकास होते हैं जो रुकावट और सूजन का कारण बन सकते हैं
• मौसमी एलर्जी
• धूल, पराग और जानवरों के बालों जैसे पदार्थों के प्रति संवेदनशीलता
• दवा या स्वास्थ्य की स्थिति के कारण कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली होना

डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

लोग आमतौर पर घर पर साइनसाइटिस का प्रबंधन कर सकते हैं. हालांकि, उन्हें तीव्र लक्षण होने पर डॉक्टर को देखना चाहिए:

1. 10 दिनों तक लक्षण कायम रहना
2. अधिक गंभीर लक्षण होना जो ओवर-द-काउंटर (OTC) दवा से दूर नहीं होते हैं
3. दृष्टि परिवर्तन या आंखों के आसपास सूजन होना
4. लक्षण सुधरने के बाद फिरसे बिगड़ना
5. बुखार जो ३-४ दिनों से अधिक समय तक रहता है या १०१.५ डिग्री फ़ारेनहाइट (३८.६ डिग्री सेल्सियस) से अधिक तापमान का बुखार

Home Remedies Of Sinusitis In Hindi

1.हल्दी और अदरक की जड़

यह एक अद्भुत, सुगंधित मसाला है जो आमतौर पर भारत में पाया जाता है. हल्दी में न केवल प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, बल्कि यह एंटीऑक्सीडेंट से भी भरपूर होती है.

जब इसे मसालेदार अदरक के साथ मिलाकर गर्म चाय में पीया जाता है, तो यह संयोजन बंद नाक के मार्ग से बलगम को ढीला करने में मदद कर सकता है, साइनस के दबाव को कम कर सकता है और आपको तुरंत बेहतर महसूस करा सकता है.

पर्यायी आप ताजा अदरक के रस को 1 चम्मच शहद के साथ दिन में 2 से 3 बार लेने से साइनसाइटिस कम हो सकता है.

2.एप्पल साइडर विनेगर

एप्पल साइडर विनेगर कई स्वास्थ्य लाभों के साथ एक अद्भुत प्राकृतिक सामग्री है. एक कप गर्म पानी या चाय, दो या तीन बड़े चम्मच कच्चे, अनफ़िल्टर्ड एप्पल साइडर विनेगर के साथ रोजाना तीन बार लेने से अत्यधिक बलगम को पतला करने में मदद मिलेगी और साइनस के दबाव से राहत मिलेगी.

स्वाद के लिए आप इसमें नींबू और शहद मिलाएं, बेहतर परिणाम के लिए आप दिन में 3 बार 1 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर भी ले सकते हैं.

3.भाप

भाप बलगम को ढीला करके कंजेशन को दूर करने में मदद करती है. एक कटोरी गर्म पानी और एक बड़े तौलिये का उपयोग करके अपने आप को भाप उपचार दें। यदि आप चाहें तो पानी में मेन्थॉल, कपूर या नीलगिरी का तेल मिलाएं.

4.चिकन सूप

साइनोसाइटिस को कम करने में मदद करने के लिए कई अध्ययन चिकन सूप के लाभों का समर्थन करते हैं. 2000 के एक अध्ययन में पाया गया कि चिकन सूप साइनस की भीड़ और सर्दी से जुड़ी सूजन को कम करता है.

वैज्ञानिक अनुमान लगाते हैं कि सूप के अवयवों के एंटीऑक्सीडेंट और विरोधी भड़काऊ प्रभावों के साथ संयुक्त भाप साइनस को साफ करने में मदद करती है.