महिलाओं के लिए अंजीर के फायदे

Anjeer ke fayde – भीगे अंजीर खाने के फायदे में शामिल है स्वस्थ वजन बनाए रखना, रक्तचाप को नियंत्रित रखना, कब्ज और बवासीर को कम करता है, मधुमेह और रक्त शर्करा को नियंत्रित रखना. इसके अलावा भीगे अंजीर खाने के अन्य फायदे निचे दिए गए है.