पेट की गैस को जड़ से खत्म करने के उपाय

पेट में गैस बनना इसे अंग्रेजी में एबडोमीनल ब्लोटिंग के नाम से जाना जाता है, लेकीन आप पेट मे गैस को बनना कम या बंद कर सकते है। बस आपको को ये उपाय करने होंगे